요즘은 다들 코로나에 걸리는 것 같습니다.
방역패스도 중단되고 역학 조사가 사라지는 등 이제는 그냥 코로나와 함께 살아가고 있습니다.
그럴수록 코로나 확진자가 안될래야 안될수가 없습니다.
언제 확진이 될지 모르니 상비약 등을 미리 준비하는 것이 좋겠죠?
COVID-19 확진 환자가 늘면서 자가진단 키트와 상비약을 복용하려는 사람들이 늘고 있다. 원칙적으로 확인 후 증상에 따라 약을 처방받는 것이 원칙이지만 사회적 거리두기, 자기 고립 등으로 거동이 자유롭지 못하고, 만일의 사태에 대비하기 위한 심리적 불안감이 크게 작용한 것으로 보인다.
특히 정부의 재택치료 정책이 본격화하면서 고위험 집중관리층에 한해 해열제, 손소독제, 체온계, 산소포화도 측정기 등 재택치료 키트가 제공되면서 'COVID-19 상비약' 목록이 온라인에 공유되고 있다. 일부 약국은 COVID-19의 대표적인 증상에 대해 "패키지"로 복용할 수 있는 약을 판매하고 있다.
보건복지부에 따르면, COVID-19의 주요 증상은 발열, 기침, 가래, 오한, 인후통, 호흡곤란, 두통, 설사, 피부 발진, 피로, 식욕부진이다. 이른바 'COVID-19 상비약'도 그 증상에 따라 선택된다. 저는 조준혁 약사의 도움으로 목록을 선정했습니다.
그는 "약국마다 약이 다르기 때문에 제품명보다는 성분 위주로 약을 복용하는 것을 기억하길 바란다"고 강조했다. 또 미리 구입한 약이 있다면 유통기한을 확인하고 대면하기 어렵다면 인터넷이나 전화로 약사와 상담한 뒤 복용하는 것이 바람직하다고 말했다.
■ 자가 검사 키트
현재 검사 시스템은 주로 60세 이상 고위험군을 대상으로 PCR 검사, 전문가 신속항원 검사, 자가검사(진단) 키트 등 3가지다. 이중 자가 검사 키트는 코에서 바이러스 단백질(항체)을 검출하는 방법입니다. PCR 테스트에 비해 정확도는 떨어지지만 15분 정도면 결과를 알 수 있다는 장점이 있다.
테스트 방법도 간단합니다. 먼저 면봉을 콧구멍 안쪽으로 1.5~2cm 깊이 넣고 10회 이상 문질러 채취한다. 시료 추출물이 들어 있는 튜브 끝에 면봉을 넣고 혼합한 후 필터 캡으로 막는다. 이렇게 추출한 시료용액을 검사자에게 떨어뜨려 양성 여부를 판정할 수 있다.
키트는 약국 및 편의점(CU, GS25)에서 구입할 수 있습니다. 1인당 한 번에 5개까지만 구매가 가능하지만, 여러 곳에서 구매가 가능합니다. 정부의 자체 점검 키트 보급 개선책으로는 16일까지 온라인으로만 구입할 수 있다.
■ 해열제
발열 증상에 사용되는 해열제는 크게 두 가지가 있다. 대표적인 예로 아세트아미노펜 기반의 타이레놀을 들 수 있다. 예방접종 후 고열에 대비하기 위해 찾는 사람이 많아지면서 약국이 부족한 경우도 있다. 아세트아미노펜 제품은 타세놀이나 튀르스펜 등 같은 성분으로 사용해도 괜찮습니다.
타이레놀을 복용한 지 4시간 후에도 통증이나 열이 38도 이하로 떨어지지 않으면 이부프로펜과 덱시부프로펜과 같은 NSAIDs 기반의 약을 교차 투여한다. 주문은 무관하지만 타이레놀은 하루에 4,000mg 이상 복용하면 안 됩니다. 자녀가 있다면 콜대원키즈, 챔프시럽, 어린이타이레놀, 맥시부펜 등을 준비하세요.
■ 종합감기약
오미크론은 감기와 겹치는 증상이 종종 있습니다. 종합 감기약은 가벼운 증상에 대처하기 쉽다. 속이 안 좋으면 쌍화탕, 갈근탕 같은 한방 감기약을 함께 드시면 됩니다. 그것은 또한 에너지를 회복시키고 증상을 완화시키는데 도움을 줄 수 있다.
■ 코 감기약 복용
주로 발열 증상에 의한 COVID-19에 비해 오미크론 감염은 인후통을 호소하는 사례가 많다. 콧물이 나고 코가 막히면 슈도페드린과 메틸페트린이 함유된 제품을 찾을 수 있습니다. 기침과 콧물을 따로 준비하는 것도 도움이 된다. 스트렙실이나 스토마신 같은 약물은 주로 인후염에 판매된다. 알레르기성 비염이 있으면 미리 약을 먹고 증상을 완화하세요.
■ 소화제 / 지사제
소화기능이 떨어져 구토나 설사 증상이 나타날 수 있습니다. 메스꺼움과 구토에는 트리메부틴 벤즈날, 위경련이나 복통에는 사이버인, 설사에는 포르타겔액이 도움이 됩니다. 아이들은 백초시럽, 엄마의 손시럽, 작은 활명수를 준비한다.
■ 피부 발진 및 면역억제제
흔하지는 않지만 피부 발진 등의 알레르기 반응을 보이는 사람도 있습니다. 이럴 때는 항히스타민제가 도움이 된다. 또한, COVID-19에 직접적인 영향을 미치지는 않지만, 전반적인 면역력을 높이기 위해 항상 영양제를 섭취하는 것이 권장된다.
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